Kuidas ma võin valida kõige paremini mitte-unistav antihistamiin?

Kui teil tekib allergilisi sümptomeid, võite otsida leevendust vesised silmad, nohu ja aevastamine, mis sageli kaasnevad selle haigusseisundiga. Minevikus põhjustas enamik antihistamiinivastaseid ravimeid unisust, sundides inimesi oma allergiate ravimisel valima ja päevast päeva ärkama. Õnneks võivad uued anti-histimaatilised ravimid, mis ei ole uimased, võimaldada teil sümptomeid vähendada, hoides hoiatust. Enne kui otsustate, kaaluge, kas soovite retsepti või ravimi ülekannet, samuti seda, kas soovite tabletis, näritaval kujul või vedelal kujul. Te peaksite ka teadma, et mõned külmade ravimite kaubamärgid sisaldavad dekongestante, mis võimaldavad teil oma sümptomeid ravides kinni ninast vabastada.

Võite külastada oma arsti ametlikult diagnoosida, kui te pole kindel, kas teie sümptomid viitavad allergiatele, mille jooksul saate taotleda retsepti mitte-uimastava antihistamiini jaoks. Kui teie kindlustusandja maksab teie retseptiravimite või nende suurema osa eest, võib see teie jaoks parim valik. Teiselt poolt, kui te juba teate, et teil on allergia ja kui teil ei ole vaja arsti külastada, võite eelistada ravimi mittesaamine. See võimaldab teil seda osta loendis ja boonuseks on selline antihistamiin tavaliselt retseptiravist odavam, eriti kui teil pole ravimikindlustust.

Enamus uimastavatest antihistamiinikumbritest on saadaval pillide kujul, sest need sisaldavad tihti vedelaid tablette või kapsleid. Kuid mõnedel inimestel on raskusi tablettide neelamisega, mille puhul võib eelistada näritavat või lahustuvat pilli. Nagu paljud teised ravimeetodid, on selline antihistamiin tavaliselt saadaval ka vedelal kujul, mis võimaldab süüa maitsestatud siirupit, mitte neelata pillid. Kas teil on vaja lapsele antihistamiini või lihtsalt ei saa võtta suuri pillid, on teil selle raviga seotud võimalused.

Sellised antihistamiinikumid võivad kõrvaldada tavalised allergilised sümptomid nagu aevastamine, nohu ja ärritunud silmad. Kahjuks võib teil tekkida ka kinnine nina, mille puhul oleks abivajaja abiks. Mõned külmad ravimid sisaldavad nüüd dekongestanti, ja kuigi nad on tavaliselt ilma retseptita kättesaadavad, nõuavad tavaliselt apteekrid, et nad saaksid enne nende müümist tarbijatelt allkirja. Mõelge, kas soovite minna täiendava sammu läbi, et apteeker saaks teile ravimile alla kirjutada või kui soovite eelistatavalt osta eraldi dekongestanti.

Kui efektiivne on sinusinfektsioonist tsiprofloksatsiin?

Tsiprofloksatsiini peetakse tavaliselt sinusinfektsioonide korral väga tõhusaks ning seda määravad ja soovitavad tervishoiuteenuste osutajad enamikus kohtades. Suur osa selle spetsiifilisest efektiivsusest sõltub üksikisikust ja see ei ole alati sobilik igale patsiendile. Enamikul juhtudel on see ravim suuteline päikeseprillide ja nendega seotud haiguste raviks mõne päeva jooksul ning võib taastada tervise palju kiiremini kui muud võrreldavad abinõud. Inimesed, kellel esinevad korduvad sinusipõletikku põdevad infektsioonid, võivad leida, et ravi ei muutu aja jooksul sama efektiivseks ja sellistel juhtudel võib osutuda vajalikuks tugevam ravim. Tsiprofloksatsiini peetakse tavaliselt üheks ohutumaks olemasolevaks antibiootikumiks, kuid nagu enamikel ravimitel, on sellel mitmeid kõrvaltoimeid ja ettevaatusabinõusid. Patsientidele soovitatakse tavaliselt rääkida sellest, kuidas alustada selle ravimi kasutamist arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Sinus-infektsioon, mida meditsiinilistel kogukonnal tavaliselt nimetatakse sinusiitiks, on tavaline haigus, mis tekib siis, kui põletik on ninapaika. Põletik võib omakorda põhjustada nina limaskesta suurenemist, mis soodustab bakterite kasvu ja levikut, harvaesinev ja pealiskiht on üldine tulemus koos halb hingeõhuga, palavik ja kurguvalu.

Põõnsused pakuvad loomulikku kaitset bakterite ja viiruste vastu, kuid nakkuse korral on need ohustatud. Ilma ravita muutub nakkus tavaliselt halvemaks, sest selle “ennast ise välja tõrjumine” ei ole tavaliselt tõhus võimalus. Erinevad meditsiinilised abinõud võivad aidata, kuid antibiootikumid nagu tsiprofloksatsiin on tavaliselt parim valik nii kiiruse kui ka efektiivsuse poolest.

Tervishoiutöötajad määravad sinusinfektsioonide jaoks tsiprofloksatsiini, sest ravim on antibiootikum, mis suunab ja hävitab baktereid. Antibiootikumid on spetsiaalne ravimitüüp, mis töötab mitte ainult bakterite kõrvaldamiseks, vaid ka nende hoidmiseks. Antibiootikume on mitu erinevat tüüpi. Ciprofloksatsiin toimib hästi siinusinfektsioonide korral, sest see on spetsiaalselt koostatud lima-elupaikade bakterite jaoks.

Inimesed, kes võtavad tsiprofloksatsiini sinussusinfektsioonide raviks, võtavad tavaliselt ravimit suu kaudu pillide kujul. Tavaliselt on inimestel parem võtta pille täis klaasitäie veega. Arstid soovitavad tavaliselt, et patsiendid suurendaksid vedeliku tarbimist ja võtaksid ravimi kahe tunni jooksul pärast söömist. Patsiendid tunnevad ennast mõne päeva jooksul pärast ravimi alustamist paremini.

Efektiivsuse tagamiseks ja infektsiooni esilekutsumise vältimiseks on patsiendil oluline täieliku retsepti saamine. Pillide loobumine võib olla ahvatlev, kui sümptomid näivad olevat surunud, kuid see võib tõepoolest põhjustada infektsiooni taas tugevamini kui varem. Tavaliselt vajab ravimit kogu annuse tsükkel, et see oleks tõeliselt tõhus.

On kõrvaltoimeid, mida võib kogeda kõigi ravimitega. Inimesed, kes võtavad tsiprofloksatsiini sinussipõletiku vastu, võivad esineda kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, iiveldus, peavalu ja isukaotus. Kuigi need kõrvaltoimed ei ole tavaliselt tõsised, tuleb neid jälgida ja tervishoiuteenuste osutajaid tuleks teavitada, kui kõrvaltoimed on püsivad.

Harvadel juhtudel võivad indiviididel, kes võtavad tsiprofloksatsiini, tekkida tõsiseid kõrvaltoimeid, mis vajavad arstiabi. Ravim tuleb koheselt lõpetada, kui patsient märgib verevoolu, kollatõbi, muutusi uriini väljundis, hallutsinatsioone või krambihooge. Lisaks ravimi kohesele peatumisele tuleb ravimi väljakirjutamise arst kohe kokku puutuda.

Nagu ka teiste ravimite puhul, võib tsiprofloksiin omavahel kokku puutuda teiste ravimitega. Ravimi koostoime võib olla kahjulik, patsiendil on oluline teavitada väljakirjutanud arst ja apteeker kõigist praegu kasutatavatest ravimitest. Isikud, kes võtavad kortikosteroide või antiarütmikume, peavad olema eriti ettevaatlikud ja võivad leida, et seda konkreetset antibiootikumi ei saa ohutult võtta.

Kuidas ma leevendan õlalihaste valu?

On mitmeid tingimusi, mis võivad tekitada õlalihaste valu. Üks levinumaid on mõni neljast lihase kahjustus, mis toetab rotatsioonikäepidet, mis võimaldab liigest pöörata. Teine üldine põhjus on subakromiliseeritud bursa, vedeliku täidetud kott, mis pehmendab õlaliiget, stress või trauma. Tavaliselt ilmnevad sellist tüüpi vigastused varsti pärast spordiga tegelemist või raskete esemete tõstmist. Kuid paljudel inimestel esineb valu õlg lihastes ilma kindlat täpse põhjuseta.

Õnneks on enamik inimesi võimeline leevendama õlavalu, ilma operatsiooni kasutamata. Seda seetõttu, et seisund on tavaliselt seotud pehmete kudedega, millel on suurepärane võime ennast ravida võimaluse andmisel. Teisest küljest võib tugev valu õlgadel põhjustada täiendava uurimise, eriti kui kahtlustatakse purustatud kõõlust. See kehtib ka siis, kui on olemas meditsiiniline ajalugu, mis hõlmab eelnenud piirkonnas esinevat närvikahjustust. Kõigil neil juhtudel on kõige parem tutvuda ortopeediga ja läbima diagnostilise testimise protseduurid, näiteks MRI või CT-skaneerimise.

Närviga seotud probleemi, luukahjustuse või purustatud kõõluse keelamine on esimene abinõu õlalihaste valu leevendamiseks, et puhata liigeseid. Vähemalt tuleks vältida kahju tekitanud tegevust, kui see on üldse võimalik. Kui tegevus on seotud tööga, võib osutuda vajalikuks saada arsti märkus, milles on öeldud, et on oluline, et iga tõstmine, näiteks kindla ajaperioodi vältel, loobuks.

Samuti võib abiks olla massaaži teraapia. Massaažiteraapiatel on üksikasjalikke teadmisi luu-lihaste süsteemist ja kuidas käsitsi manipuleerida, kui see on vajalik põletiku leevendamiseks. Massaaž suurendab ka vereringet, mis aitab kahjustatud pehmele koele hapnikku juurde anda. Need tegevused aitavad kiirendada paranemist ja toovad kaasa lihasvalu.

Füsioteraapiat tuleks kaaluda ka kodus enesetäiendamise või füsioteraapia juhtimisel. Tegelikult võib mõni harjutus olla kasulik, alustades liigutustest, mis on suunatud liikumisulatusse. See võib olla nii lihtne, nagu kahjustatud käe liigutamine üha laienevatel ringidel paariks minutis päevas. Muidugi, kogenud õlapõrkade lihasevalu määrab, kui palju treenimist võib taluda. Kui kahtluse korral on jällegi tegemist, on ortopaed kõige paremini valmis andma nõu selle kohta, milliseid konkreetseid harjutusi tuleks jätkata.

Lõpuks võib ravimit võtta lihasvalu leevendamiseks. Kerge kuni mõõduka valu võib ravida mittesoovitava põletikuvastase ainega, nagu aspiriin või ibuprofeen. Siiski on need ravimid saadaval ka vajadusel retseptiravina. Näiteks võib näiteks bursiitravi põhjustatud korduvaid lihasevalu ravida põletikuvastase steroidi, nagu näiteks kortisooni, süstimisega. Kuid pidage meeles, et neid süstidega saab piiratud arv kordi.

Kuidas juhtida paistetust pärast põlveliigese operatsiooni?

Pärast põlveliigese operatsiooni on tursehooldus oluline, sest see võib põhjustada valu ja võib igapäevase tegevuse jätkamisega raskendada. Turse juhtimise parimad viisid on puhkevõimalus, jalgade tõus ja jää pealekandmine. Loomulikult tuleb pärast operatsiooni põlveliigese kahjustuse vältimiseks alati järgida meditsiinitöötaja nõuandeid või juhiseid tervenemisprotsessi ja valu juhtimise kohta. Ravimeid kasutatakse tavaliselt ka valu ja turse vähendamiseks.

Kuigi on oluline jalgadel üles tõusta ja liikuda põlveliigese operatsiooni nii kiiresti kui võimalik, tuleks seda teha vaid väga lühikese aja jooksul. Näiteks, soovitatav on tavaliselt aeg-ajalt maja sisse tõusmine ja kõndimine viis või kümme minutit tunnis, siis jääb ülejäänud aeg puhata. See võimaldab põlvel liikuda ja tugevneda, kui lihased hakkaksid üles ehitama, mis aitab kiirendada ravimisprotsessi ja muudab võimalikuks füsioteraapia lihtsamaks, kuid see ei põhjusta liiga palju turse. Kui liiga pikk jalg jääb, võib turse halvendada.

Kui te puhkate, on aeg põlve üles tõusta ja jääda. Parem on paigutada põlve puusade kohal turse vähendamiseks, seda saab tavaliselt hõlpsasti saavutada, lisades mõned jalad jala alla, olgu see siis, kui istute lamamistoolis või voodis asetades. Jää tuleb kasutada korrapäraste ajavahemike järel: asetage jalg umbes 10 kuni 15 minutiks, seejärel eemaldage sama aja jooksul, seejärel lükake tagasi. Tavaliselt ümbritseb piirkond ka kompressioonibraadiga, mis aitab kontrollida turse pärast põlveliigese operatsiooni.

Ravimit saab kasutada paistetuse ja valu leevendamiseks, kuid kindlasti kasutage ainult seda, mis teile on välja kirjutatud, ja hoolikalt järgige neid juhiseid. See võib võtta nädalaid enne, kui turse on täielikult kadunud ja enne normaalset aktiivsust võib jätkata. Meditsiinitöötajad määravad üldiselt teatud hulga füsioteraapia, mis võib samuti soodustada paranemist põlves. Kui pärast operatsiooni on põlve eriti turse või väga soe, puuduvad või punased triibud, on vaja pöörduda tagasi arsti poole, sest liiges võib olla nakatunud.

Kuidas ravida sügelev jalgu raseduse ajal?

Raseduse ajal köhavaid jalasid on võimalik ravida, pannes niisutaja jalgadele, võttes kaerajahu vanni ja vältides liiga kuumaid vanni või dušisi. Lisaks sellele võib põlvede pulber või maisitärklise jalgadele pesemine olla rahustav ja leevendab sügelust. Tavaliselt tekivad jalgade jalad östrogeeni taseme tõusu tagajärjel, kuid sügelus mõnikord kahjustab kogu keha.

Kui rase naine saab kuivaks ja sügelevad jalad, tuleb ravimeid kasutada säästlikult. Kuigi paiksed põletikuvastased ravimid, nagu hüdrokortisoon ja benadrüül, on väga tõhusad rahustavates sügelevate taldade ja sügelevate jalgade korral, võivad nad imenduda vereringesse ja mõjutada beebi. See on eriti oluline raseduse esimese kolme kuu jooksul. Kui paikset ravimit kasutatakse ainult siis, kui sümptomid on rasked ja ravimi suured osad ei ole hõlmatud, on komplikatsioonide võimalused väikesed.

Lisaks sellele, et raseduse ajal on sügelus jalgadel, on naistel raseduse ajal sageli teisi jalahaigusi. Nende hulka kuuluvad jalgade ja pahkluude paistetus ja valus jalad. Jalade turse on tavaline raseduse ajal ja see on tavaliselt seotud vedeliku hoidmise ja naatriumisisalduse suurenemisega. Tõsised jalad ja pahkluud võivad põhjustada sügelust, kuid tavaliselt ei ole see tõsine probleem. Kui jalad paisuvad, tõstavad need ja vähendavad kõrge naatriumisisaldusega toitude ja jookide tarbimist, vähendab tavaliselt sümptomeid.

Oluline on kontrollida meditsiinitöötajaga, kui sügelevad jalad muutuvad rase naiseks mitte ainult ebameeldivaks. See kehtib eriti siis, kui sügelus mõjutab mitte ainult jalgu, vaid ka kõht, käed ja jalad. Kui rase naine teab üldist sügelust, võib see põhjustada maksatalitluse, näiteks blokeeritud sapijuha, signaali ja tema tervishoiuteenuse osutajat tuleks teavitada.

Raseduses jalgade sümptomid võivad muutuda nii intensiivseks, et inimene võib niisugust kriimustada nahka jalgadele. See võib olla ohtlik, sest nahk on inimese esimene kaitseliin bakteriaalse invasiooni vastu. Kui bakter satub jalgade murtud nahale vereringesse, saab patsient infektsiooni ja kandub selle edasi oma sündimata lapsele.

Kui sügelevad jalgade kaebused püsivad, võib meditsiinitöötaja soovitada suukaudset antihistamiini. Enamik ravipreparaati võib anda rasedad naistele, kellel ei ole ohtu imikule, kui seda manustatakse soovitatavates annustes. Lisaks sellele ei tohi rase naine kunagi võtma mingeid ravimeid, kui meditsiinitöötaja seda ei soovita.

Kui kaua on tavaline külm inkubatsiooniperiood?

Külm on ülemiste hingamisteede infektsioon, mida põhjustab viirus, mida nimetatakse rinoviiruseks. Levinu külma inkubatsiooniperiood varieerub suuresti ühelt inimeselt teisele. Sümptomid võivad ilmneda vaid mõne tunni jooksul või kuni 10 päeva pärast kokkupuudet. Keskmine inkubatsiooniperiood on üks kuni kolm päeva. Ravimid ei mõjuta külma inkubatsiooni ega kõrvaldada seda, kui sellega ei kaasne bakteriaalne infektsioon.

Teadlased usuvad, et inimpopulatsioonides esineb üle 100 rhinoviiruse variatsiooni. Mõned kohad on hinnanguliselt üle 200 viiruse tüübi. Kõige tavalisem on kroonaviirus, kuigi adenoviirused, ehoviirused, enteroviirused ja hingamisteede süntsüütilised viirused on samuti levinud. Kõik need viirused põhjustavad erinevaid sümptomeid ja infektsioonide raskust ja vajavad erinevaid inkubeerimisperioode.

Viiruse tüüpide laius muudab täpse külma inkubatsiooniperioodi täpsuse kindlaksmääramiseks keeruliseks. Iga rhinoviiruse varieeruvus esineb erinevates sümptomites erineval määral. Mõned viirused on agressiivsed, mille tulemuseks on lühike külm inkubatsiooniperiood. Teised viirused on vähem agressiivsed, võttes rohkem aega enne signaali sümptomiteks nagu raskekujuline köha, ummistumine või palavik.

Individuaalne immuunsüsteemi funktsioon on samuti külmetuse inkubeerimise tegur. Külmunu viirusega kokkupuutuv inimene võib positiivse infektsiooni testida ilma sümptomideta mitut päeva. Teised isikud hakkavad a noonema, köha või palavik alla 24 tunni jooksul. Sama isik võib kogeda erinevaid inkubeerimisperioode, sõltuvalt tema immuunsüsteemi seisundist kokkupuute ajal ja kaasatud viiruse tüübist.

Lisaks tavalise külma inkubeerimise mõjutamisele soodustab külmuse kestus ja raskus ka viiruse tüüp ja individuaalne immuunsüsteemi funktsioneerimine. Keskmine külm kestab 1-2 nädalat. Sümptomid algavad tavaliselt vesine nina või kerge ummistus, kurguvalu või kerge köha. Kui külm edeneb, muutuvad keha ja lihaste valud, palavik ja väsimus silmatorkavaks sümptomiteks. Ärevus, köha ja kurguvalu sümptomid suurenevad.

Isik või laps kergendab teistel külmetust kergesti, sõltumata konkreetsest viirusest. Hingamine õhus levivate mikroobe või saastunud pindade puudutamine teise külma inimene annab võimaluse kokkupuuteks. Lisaks tavalisele külmale inkubatsioonile ja infektsiooni kestusele on kõige sagedasem külmetusnähtus, kui kaua inimene on nakkav. Eksperdid leiavad, et nakatunud isik on esimese 72 tunni jooksul kõige nakkavam. Pärast esimest nädalat esineb väike infektsiooni leviku oht.

Kuidas ma saan lahti tuulerõugete armidest?

Seal on hulgaliselt käsimüügist valmistatud kreeme ja nahahooldustooted, mida saab kasutada tuulerõugete armistumise väljanägemise vähendamiseks või vähendamiseks, kuid võib osutuda vajalikuks töötada koos dermatoloogide või isegi plastikute kirurgiga, et tegeleda sügavusega Tuulerõugete armid. Mõned kõige levinumad tooted, mida kasutatakse armide eemaldamiseks ja kahjustatud naha ravimiseks, on kakaovõi ja E-vitamiin. Samuti on tooteid, mis on ette nähtud värske naha pehmeks muutmiseks, mis võib olla tuulerõugete tulemus. Need nahahooldustooted koosnevad sageli C-vitamiinist ja vahukompressioonist.

Kodus kärbsehaiguste ravimisel on kõige parem alustada naha puhastamisega, nii et nahahooldustooted saaksid võimalikult sügavale nahka vette asetada, ilma et nad saaksid omavahel kokku puutuda nahale kogunenud mustuse või õliga. Seejärel pühkige toode nahka nii palju kui toote etiketil. Piirkonna massaaž pisut koore või kreemi hõõrumist nahka aitab tõsta naha vereringet, mis aitab paranemisega ja aitab ka armide kude nahal lõhkuda. Seda protsessi saab tavaliselt teha hommikul ja öösel. Nägude jaoks on olemas mõned kreemid, mis on spetsiaalselt märgistatud öösel kasutamiseks.

Teine selline ravi, mida saab kodus teha, on koorimine. Surnud naharakkude pehmendamine aitab nahal täiendada ja vähendada armide väljanägemist ja sügavust. Sõltuvalt naha tundlikkusest võib naha niisutada alates kord nädalas kuni kord päevas. Samuti on kooriv mask, mis võib aidata vähendada tuulerõugete nägemist. Oluline on meeles pidada, et tuulerõugeid ei tohi ravida enne, kui nahk on täielikult paranenud ja ainult armid jäävad. Lõhutud või ärritatud nahka võib ravida ainult arsti korralduste alusel.

Kui börsiväliseid tooteid pole piisav, siis võib olla aeg arutada selliseid ravimeetodeid nagu laserlakkimine või ehk keemiline koorimine. Ägeda tõsise armistumise korral võib dermatoloog pöörduda plasti kirurgi poole. Spaas, mitte arsti kabinetis või kirurgias kasutatavas spaas võib olla veidi kergem ravi – mikrodermabrasioon. See on intensiivne koorimise vorm, mida tehakse osamaksetena ja mis võib anda mitmeid kasulikke tulemusi, nagu näiteks naha ilmutamine noorem, võitlus aknega ja armide välimuse vähendamine.

Kas on normaalne massaaži ajal nutt?

Kuigi massaaži ajal ei pruugi olla normaalne, pole see ootamatu. Paljudel inimestel on massaažisessioonidel tugevaid emotsionaalseid või füüsilisi reaktsioone, ja massaaži terapeudid valmistatakse tavaliselt erinevateks olukordadeks. Inimesed ei tohiks kindlasti häbeneda, kui nad hakkaksid massaaži ajal nutma, sest massaaži terapeut on kahtlemata seda varem näinud.

Kui nutt valu tõttu, ei pea masseerimisega nutt kindlasti normaalset ja massaažiraftist tuleb hoiatada. Valu massaažiseansi ajal on väga vastupidine, kuna see põhjustab lihaste pinget, sageli kustutab masseerapeuti tööd ja muudab seansi mõnevõrra mõttetuks. Kui massaaž lööb pehme koha või terapeut läheb liiga sügavale, tuleb see edastada, nii et massaaži saab reguleerida.

Mõnedel inimestel tekib massaaži ajal pisarad, mis ei ole seotud nende emotsioonidega, samas kui teistel võib tekkida kurbuse või õnne laine, mis vallandab nutmist. Massaaži terapeut võib lõpetada kudede pakkumise ja küsida, kas klient soovib pausi võtta või ta võib töötada, kuni pole teisiti suunatud. Kui inimesed massaaži ajal nutavad, näitab see tavaliselt emotsionaalset vabanemist ja pärast nutmist on inimesed sageli tunduvalt paremad. Eriti emotsionaalselt pingelistele üksikisikutele, võib patukahetuseta nutmine isegi ilmse põhjuseta olla väga kasulik.

Lisaks nutmisele võivad massaažiseansi ajal ilmneda muud reaktsioonid. Näiteks võivad mõned inimesed naerda, eriti kui terapeut töötab mõnusa koha juures. Farting ja kõhu grumblings on ka teadmata, eriti sügavale koe massaažile, kus elundid võivad massaaži terapeutide töötena veidi liikuda. Farting on eriti levinud massaaži stiilides, mis hõlmavad venitamist, ja see kasvatab ka joogatundides. Mõnikord tekib massaaži ajal ka füüsiline ärritus, mille puhul on üldjuhul viisakas, kui klient soovib lühikest pausi lõõgastuda, asuda seisma ja jooma vett, kuigi põhjust ei ole vaja täpsustada.

Kui teate, et massaaži ajal pead nutma, on hea mõte hoida uus massaažiteraapia, nii et ta oleks selleks valmis, kui see juhtub. Saate väljendada soovi, mida te soovite, et massaaži terapeut teeks, kui hakkad nutma. Enamik terapeudid hindavad hoiatust ja eelnevaid juhiseid, et nad teaksid, mida teha, kui massaaži ajal uus mees kisendab.

On vee pillid ohutud?

Vesipillid, mida tuntakse ka kui diureetikume, on ravimid, mis loputavad liigset vett organismist. Neid peetakse üldiselt ohutuks, kui kasutaja võtab ravimit vastavalt juhistele. Diureetikume kasutatakse selliste seisundite nagu kõrge vererõhu, turse, südamepuudulikkuse ja muude terviseprobleemide raviks. Naised võivad võtta veeni kinni pidades diureetikume.

Kõige sagedasemad patsiendile määratud diureetikumid on tiasiid, osmootne, silma ja kaaliumisisaldus. Iga diureetikumide tüüp mõjutab teatud osa neerudest. Kui inimene kasutab diureetikumit, stimuleerib pillid neerud soola ja vee sattumist inimese kehast.

Organismi vähem naatriumi ja vett aitab vähendada vererõhku, muutes südame töötamiseks lihtsamaks. Muid kehas elavaid aineid sisaldavad magneesium, kloriid, kaalium, kaltsium, fosfor ja kusihape. Diureetikumi manustamine põhjustab inimese urineerimisel sagedamini kogu päeva jooksul, kõrvaldades seeläbi vee ja ainete neerud.

Arst võib määrata patsientidele vee tablette, kuid annused varieeruvad vastavalt patsiendi vajadustele. Mõned patsiendid võivad võtta vett pillid ainult kaks kuni kolm korda nädalas. Teised võivad diureetikumi võtta mitu korda päevas. Kui patsiendile manustatakse ravimit, võib diureetik hakata töötama pärast seda, kui on möödunud vaid üks tund.

Nagu kõigi ravimite puhul, võivad diureetikumide võtmisel tekkida kõrvaltoimed. Näiteks kogevad nad sagedast urineerimist. Nad võivad isegi minna vannituppa mitu korda öö läbi. Patsiendid võivad tunda südamehaigust, kuna süsteemist loputatakse suures koguses vett.

Teine kõrvaltoime võib hõlmata kaaliumi taseme langust, mis võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki. Mõned patsiendid, kes võtavad vee tablette, võivad esineda pearinglust, segadust või meeleolu kõikumist. Harvad kõrvaltoimed võivad hõlmata ebaregulaarset menstruaaltsüklit, hääle süvenemist, rindade suurenemist nii meestel kui naistel ja juuste kasvu.

Enne diureetikumi võtmise alustamist peaks patsient arstama, kas ta kasutab teisi ravimeid või toidulisandeid. Seda seetõttu, et mõned ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, kui neid kasutatakse koos veepigiga. Alkoholi joomine võib suurendada kõrvaltoimete raskust. Mõned arstid võivad paluda patsientidel kaaluda ennast igapäevaselt, et jälgida diureetikumide kaotatud veehulka. Arstid kontrollivad ka regulaarselt patsiendi vererõhku ja kaaliumi taset, et tagada patsiendi tervislik seisund.

Kuidas ma saan neerukividest ära saada?

Neerukivid on väikesed kuni suured kivid, mõned on golfipallide ja väiksemate kui herneste suurused, mis arenevad neerudes ja võivad osutuda vajalikuks kirurgia, kui nad on liiga suured, et oma endi üle kanda. Kivid on neljast tüübist: kaltsium, struviid, kusihape ja tsüstiin. Kaltsiumi kivid võivad tuleneda kaltsiumi liigsest toidust, struviiti neerude infektsioonidest ja liiga palju magneesiumist ning kusihappekivid moodustuvad, kui uriinil on tavalisest kõrgem happe sisaldus. Tsüsteiinikivid ei pruugi olla hõlpsasti ära hoitud, kuna need on põhjustatud tavaliselt pärilikust haigusest. Need on haruldased ja neid saab ravida ravimi ja kile eemaldamisega vastavalt vajadusele.

Esimeste kolme tüüpi neerukivide vältimiseks on mitmeid peamisi viise. Lihtsaim ja tõhusaim viis on iga päev juua rohkelt vett. Paljud arstid soovitavad tarbida umbes 12 klaasi päevas.

Te võite kasutada mõnda mahla, kui sa väsid veest, kuid kaltsiumikividega kõhuga ei tohiks kaltsiumiga rikastatud mahla kasutada. Teistest mahladest magustatud jõhvikamahla klaas või kaks võib olla abiks, kuna see võib aidata kaasa põie ja neeruhaiguste vähendamisele. See toimib loodusliku diureetikumina, mis aitab organismil kiiremini uriini lasta. Vähem nakkavaid neurusi põhjustab vähem struviidivarustuse tekkevõimalusi.

Nakkuse edasiseks vähendamiseks, kui te urineerite, proovige veenma põie täielikult. Võib olla kasulik oodata minut pärast urinatsiooni lõpetamist ja uuesti proovida. Samuti kasutage vannituba iga päev paar tundi, selle asemel et seda hoida.

Te peate piirata oma tarbimist kofeiinivõtetest, mis võivad liiga kiiresti vedeliku kadu põhjustada. Paar tassi teed päevas ja jäätise kombinatsioonidel on kalduvus inimestel ohustada neerukivide arendamist. Võite soovida vältida kofeiini, kui te hakkate sageli kive vastu võtma, kuid mõned inimesed leiavad, et isegi vähendades nende kofeiini tarbimist tassi või kahele kohvile, dieedi soodusele või teele, on neil võimalik takistada kivide moodustumist.

Hoolimata vannitariumi harjumustest, kofeiini tarbimisest ja vee tarbimisest tingitud muutustest võib mõnedel inimestel siiski tekkida vajadus ravimi järele, et vältida neerukivide moodustumist. See kehtib eriti siis, kui teil on tsüstiin, struviid või kaltsiumkivid, mis jäävad harjumuste muutumiseni lahendamata. Isegi kui te võtate ravimeid, võib see aidata järgida ülaltoodud soovitusi, et vähendada võimalust tulla toime neerukiviga.